Jeden Tag wenn ich vom Spiel stehe überlege ich mir wie kann ich nur abnehmen? Und es ist wirklich schwierig abzunehmen. Es gibt so viele unterschiedliche Diäten auf dieser Welt. Sie alle Versprechen nur 1 schnell und effizient abnehmen. Aber es ist verdammt schwierig aus dieser Vielzahl von Diäten die richtige auszuwählen.
Zunächst habe ich mir die wohl bekannteste Diät angeschaut weightwatchers.de. Das System ist doch gedacht und einfach zu erlernen. Dennoch muss man sehr viel beachten und mit dieser Diät Erfolg zu haben. Danach habe ich mir ja eine sportliche Diät angeschaut. Doch es ist wirklich anstrengend alle 2 Tage ins Fitnessstudio zu gehen und dort zu trainieren.
Leider ließ sich das nicht mit meinem Arbeitsalltag unter einen Hut bringen. Die für mich beste Diät war letztlich die 90 Tage Diät. Dabei geht es um eine dauerhafte und langfristige Ernährungsumstellung. Nur so ist es wirklich möglich ohne Jojo-Effekt abzunehmen. Ich bin wirklich sehr zufrieden. Kann mein Gewicht seit langer Zeit endlich halten. Es ist der Hammer. Habt ihr auch schon mal versucht abzunehmen? Falls ja mit welcher Diät?
Zunächst habe ich mir die wohl bekannteste Diät angeschaut weightwatchers.de. Das System ist doch gedacht und einfach zu erlernen. Dennoch muss man sehr viel beachten und mit dieser Diät Erfolg zu haben. Danach habe ich mir ja eine sportliche Diät angeschaut. Doch es ist wirklich anstrengend alle 2 Tage ins Fitnessstudio zu gehen und dort zu trainieren.
Leider ließ sich das nicht mit meinem Arbeitsalltag unter einen Hut bringen. Die für mich beste Diät war letztlich die 90 Tage Diät. Dabei geht es um eine dauerhafte und langfristige Ernährungsumstellung. Nur so ist es wirklich möglich ohne Jojo-Effekt abzunehmen. Ich bin wirklich sehr zufrieden. Kann mein Gewicht seit langer Zeit endlich halten. Es ist der Hammer. Habt ihr auch schon mal versucht abzunehmen? Falls ja mit welcher Diät?